Was ist „Schwimmerhaar“ - und wie schützt man sich davor?
„Schwimmerhaar“ ist keine medizinische Diagnose, sondern ein Begriff, der die Auswirkungen von Chlor, Salzwasser und Poolchemikalien auf das Haar beschreibt. Typische Beschwerden sind Trockenheit, Haarbruch, glanzloses Haar und erhöhte Porosität.
Die Hauptursachen für Schwimmerhaar
1. Chlorbelastung
Chlor im Schwimmbadwasser entzieht dem Haar seine natürlichen Öle. Dadurch wird es trocken, spröde und anfälliger für Schäden.
2. Salzwasser-Einfluss
Beim Schwimmen im Meer wird das Haar einem hohen Salzgehalt ausgesetzt, was zu Austrocknung und Haarbruch führen kann.
3. Chemische Ablagerungen
Styling- und Pflegeprodukte können mit Chlor oder Salzwasser reagieren und Rückstände auf dem Haar hinterlassen, die Struktur und Glanz beeinträchtigen.
So beugen Sie Schwimmerhaar vor
Vor dem Schwimmen schützen
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Befeuchten Sie das Haar mit klarem Wasser oder tragen Sie einen Leave-in-Conditioner auf.
Dies verhindert, dass das Haar zu viel Chlor oder Salz aufnimmt.
Badekappe tragen
Eine Badekappe bietet den besten Schutz vor direktem Kontakt mit Chlor, Salzwasser und Poolchemikalien.
Sofort ausspülen
Nach dem Schwimmen das Haar umgehend mit Süßwasser ausspülen, um Rückstände schnell zu entfernen.
Pflege von geschädigtem Schwimmerhaar
Intensive Pflege
Regelmäßige Feuchtigkeitskuren und nährende Masken helfen, verlorene Feuchtigkeit und Nährstoffe wiederherzustellen.
Klärende Shampoos
Reinigende Shampoos entfernen Chlor, Salz und Produktablagerungen, damit das Haar sauber und gesund bleibt.
Regelmäßig Spitzen schneiden
Das Schneiden der Haarspitzen verhindert Spliss und schützt die allgemeine Haargesundheit.
Fazit
Lassen Sie sich den Spaß im Wasser nicht durch trockenes oder glanzloses Haar verderben.
Mit den richtigen Schutzmaßnahmen, sofortigem Ausspülen und einer gezielten Pflegeroutine bleibt Ihr Haar gesund, kräftig und schön, während Sie Ihren Lieblingswassersport genießen.
