Hast du Schwierigkeiten, deine Schwimmbadtasche richtig zu packen? Keine Sorge – hier findest du eine übersichtliche Liste mit allen wichtigen Dingen, die du ins Schwimmbad mitnehmen solltest und warum sie wichtig sind.

Badeanzug oder Badehose

Nimm unbedingt einen Badeanzug oder eine Badehose mit, wenn du schwimmen und Spaß im Wasser haben möchtest.
Für Frauen eignet sich ein einteiliger Badeanzug, da er beim Springen oder schnellen Schwimmen nicht verrutscht. Ein Bikini funktioniert ebenfalls, solange er gut sitzt und nicht rutscht.
Männer können eng anliegende Badehosen oder Badeshorts wählen – beide funktionieren gut beim Schwimmen, Tauchen oder Rutschen. Weite Shorts sind weniger praktisch, da sie nicht wasserabweisend sind, schwer werden und leicht verrutschen können. Sie eignen sich besser für den Strand.

Badeschuhe oder Flip-Flops

Nimm Badeschlappen oder Flip-Flops mit, um deine Füße vor Bakterien und Pilzen im Nassbereich zu schützen. Am besten eignen sich wasserabweisende Modelle aus Gummi oder EVA-Schaum, da sie schnell trocknen und rutschfest sind.

Badekappe

Badekappen gibt es in verschiedenen Farben und Materialien - z. B. Silikon oder Stoff. Auch wenn du sie vielleicht nicht gern trägst, ist eine Badekappe Pflicht, wenn du lange Haare hast oder ein Sportbad besuchst.
Eine Badekappe schützt:

deine Haare vor chlorhaltigem Wasser (Chlor trocknet Haare stark aus),
andere Schwimmer vor Haaren im Wasser.

In vielen Schwimmbädern ist eine Badekappe vorgeschrieben, und ohne sie erhält man keinen Zutritt. Manchmal kann der Bademeister eine leihen – trotzdem ist es besser, immer deine eigene mitzunehmen.

Handtuch

Ein Handtuch darf in deiner Tasche nicht fehlen. Nach dem Schwimmen möchtest du dich abtrocknen, warmhalten und deine Haare trocknen.
Für mehr Komfort:

nutze ein weiches, saugfähiges Handtuch,
packe ein zusätzliches Handtuch ein, um überschüssiges Wasser aus den Haaren auszudrücken.

Teile dein Handtuch nicht mit anderen und lege es möglichst an einem trockenen Ort ab.

Schwimmbrille

Wenn du gern tauchst, viel schwimmst oder empfindliche Augen hast, solltest du eine Schwimmbrille einpacken. Sie schützt die Augen vor Chlor und verbessert die Sicht unter Wasser.
Achte auf:

komfortable Passform,
geringe Leckage,
klare Sicht.

Für Kinder ist die richtige Auswahl besonders wichtig – zu große, zu kleine oder zu dunkle Brillen können die Sicht beeinträchtigen. Wähle daher Modelle, die speziell für Kinder entwickelt wurden und keine Sehstörungen verursachen.

Welche Haut- und Haarpflege nach dem Schwimmen?

Vor und nach dem Schwimmen solltest du milde Pflegeprodukte verwenden. Besonders zu empfehlen sind TRISWIM Produkte, da sie Chlor und Chlorgeruch neutralisieren.

Warum vorher duschen?
Beim Abduschen vor dem Schwimmen entfernst du Mikroorganismen, die mit Chlor reagieren und sogenannte Chloramine bilden – diese reizen Haut und Haare und verursachen einen starken Chlorgeruch.

Nach dem Schwimmen ist das Duschen ebenso wichtig, um Chlor vollständig zu entfernen.

TRISWIM Shampoo und Body Wash:

neutralisieren Chlor und Chlorgeruch,
stellen den natürlichen pH-Wert der Haut wieder her,
reduzieren Trockenheit und Irritationen.

TRISWIM Conditioner macht die Haare weich, hydratisiert und erleichtert das Kämmen.
TRISWIM Body Lotion pflegt trockene Haut, spendet Feuchtigkeit und hinterlässt einen angenehmen Zitrusduft.